घुंघराले बालों की समस्या यूं ही नहीं होती है। यह हमारे गलत हेयर केयर रूटीन का नतीजा है। अगर आप भी इस समस्या से जूझ रहे हैं तो आपको अपने बालों की देखभाल की दिनचर्या में सुधार करना होगा।
घुंघराले बाल आजकल एक आम समस्या हो गई है। इनमें से ज्यादातर समस्याएं हमारी गलत दिनचर्या के कारण होती हैं। बालों को ठीक से न धोना, धोने के बाद तौलिये से जोर से रगड़ना, शैम्पू करने के बाद बालों में कंडीशनर न लगाना, तेल न लगाना, बालों को बार-बार ब्रश करना आदि जैसे विभिन्न कारणों से फ्रिज़ीनेस हो जाती है। हालाँकि, यह कोई ऐसी समस्या नहीं है जिसे हल नहीं किया जा सकता है। अगर आपके बालों की देखभाल की दिनचर्या को समय पर संभाला जाए तो इस समस्या से आसानी से निपटा जा सकता है। यहां जानिए फ्रिज़ीनेस की समस्या से निपटने के आसान तरीके।
घुंघराले बालों से छुटकारा पाने के उपाय
- बहुत कम लोग बालों में तेल लगाते हैं, जो बालों की सेहत के लिहाज से बिल्कुल भी अच्छा नहीं होता है। प्रत्येक व्यक्ति को सप्ताह में कम से कम एक या दो बार तेल अवश्य लगाना चाहिए। ऑयलिंग आपके बालों में नमी बनाए रखने का काम करती है, साथ ही बालों को पोषण भी देती है और फ्रिज़ीनेस की समस्या को दूर करती है। बालों की मसाज आप नारियल तेल या सरसों के तेल से कर सकते हैं।
- बालों को चिपचिपे होने से बचाने के लिए बहुत से लोग रोजाना शैंपू करते हैं या फिर जब भी शैंपू करते हैं तो ठीक से नहीं करते। रोजाना शैम्पू करने से बाल रूखे हो जाते हैं और फ्रिज़ीनेस की समस्या बढ़ जाती है। इसके अलावा सही तरीके से शैंपू न करने से बाल और स्कैल्प की अच्छे से सफाई नहीं हो पाती है। इससे भी फ्रिज़ीनेस की समस्या बढ़ जाती है. रूखे बालों से छुटकारा पाने के लिए हफ्ते में दो बार शैंपू करें और हमेशा माइल्ड शैंपू का इस्तेमाल करें, ताकि बालों में प्राकृतिक तेल बना रहे।
- शैंपू करने के बाद बालों में कंडीशनर जरूर लगाना चाहिए। यह न सिर्फ आपके बालों के उलझने की समस्या को दूर करता है बल्कि आपके बालों को मॉइस्चराइज करने का भी काम करता है। इससे आपके बाल मुलायम हो जाते हैं। इसके अलावा बालों को धोने के बाद तौलिये को बालों में लपेट लें, ताकि बालों का पानी तौलिये को सोख ले। लेकिन बालों को रगड़ना न भूलें। इससे दोमुंहे बालों के साथ-साथ दोमुंहे बालों की समस्या भी बढ़ जाती है।
- बालों को धोने के बाद हल्के गीले बालों पर हेयर सीरम का इस्तेमाल करें। इसके अलावा दोमुंहे बालों की वजह से भी दोमुंहे बालों की समस्या बढ़ जाती है। इससे बालों को नुकसान पहुंचता है। ऐसे में समय-समय पर ट्रिमिंग करना बेहद जरूरी है। आपको दो से तीन महीने में हेयर ट्रिमिंग करनी होगी।
- बालों को बार-बार ब्रश करने से बचें। यह आपकी परेशानी को बढ़ाने का काम करता है। अगर बाल उलझ जाते हैं तो उन्हें सुलझाने के लिए उंगलियों की मदद लें। हमेशा मोटे ब्रिसल्स वाली कंघी का इस्तेमाल करें। इससे आपके बालों को कम नुकसान होता है।
