फल कई सारे पोषक तत्वों से भरपूर होता है। सेवन करने के साथ-साथ कई लोग इसे डायरेक्ट अपने चेहरे पर भी अप्लाई करते हैं। स्किन केयर रूटीन में इन फलों के रसों को शामिल कर आप अपनी खूबसूरती को दोगुनी रफ्तार से बढ़ा सकती हैं। तो चलिए जानते हैं कि इन फलों के रस को चेहरे पर कैसे अप्लाई किया जा सकता है।
रोजाना फल खाना सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। साथ ही, यह बालों और त्वचा के लिए बेहद लाभकारी माने जाते हैं। फलों के जूस को सेवन करने के अलावा चेहरे पर भी अप्लाई किया जा सकता है। बता दें कि कई महिलाएं इसे अपने ब्यूटी रूटीन में शामिल करती हैं। इसके रोजाना इस्तेमाल से त्वचा में जबरदस्त ग्लो देखने को मिलता है। यही नहीं बढ़ती उम्र में होने वाली एजिंग की समस्याओं को भी इससे दूर किया जा सकता है। अगर आप ने अब तक इसका इस्तेमाल नहीं किया है तो एक बार जरूर ट्राई करें।
गाजर का जूस: हेल्थ के लिए बेहद फायदेमंद माने जानी वाली गाजर को चेहरे पर लगाकर उसे ग्लोइंग बनाया जा सकता है. इसके लिए गाजर का जूस निकालर उसमें रूई स्वैब को भिगोएं. अब इसे धीरे-धीरे चेहरे पर अप्लाई करें. लगाने के 10 मिनट बाद इसे नॉर्मल पानी से हटा लें.
ऑरेंज जूस: स्किन के लिए बेहद जरूरी विटामिन सी ऑरेंज में प्रचुर मात्रा में मौजूद होता है. संतरे का जूस निकालकर उसे हल्के हाथों से चेहरे पर अप्लाई करें. करीब 10 मिनट बाद हल्के हाथों से इसकी मसाज करें और नॉर्मल पानी से रिमूव करें. ऐसा करने से चेहरे से दाग-धब्बे दूर होंगे.
स्ट्रॉबेरी जूस: अगर आप टैनिंग की प्रॉब्लम फेस कर रहे हैं, तो इससे निजात पाने के लिए आपको स्ट्रॉबेरी का जूस स्किन पर लगाना चाहिए. इस जूस को करीब 15 मिनट तक स्किन पर लगे रहने देने के बाद गुनगुने पानी से हटाए. आप चाहे तो इसमें दही भी मिला सकते हैं.
आंवले का जूस: हेल्थ के लिए बेहद लाभकारी माने जाने वाले आंवले का जूस स्किन के लिए अच्छा होता है. इसमें भी विटामिन सी मौजूद होता है, जो स्किन को अंदर से ग्लोइंग बनाता है. इस जूस को हफ्ते में दो बार चेहरे पर लगाएं.
अनार का जूस: इस फल में विटामिन सी ही नहीं के भी अच्छी मात्रा में उपलब्ध होता है. इसे चेहरे पर लगाने के दौरान अपनी स्किन टाइप का खास ख्याल रखें. अगर आपकी स्किन ऑयली है तो इस जूस में मुल्तानी मिट्टी को मिलाकर ही इसे चेहरे पर लगाएं.
