लाइफस्‍टाइल हेल्थ

क्या आप जानते हैं बादाम का जयादा सेवन कर सकता है आपके डाइजेशन को ख़राब!

बादाम एक सेहतमंद चीज़ है और आप इसका ज्यादा सेवन करेंगे तो ज्यादा फ़ायदा होगा तो ऐसा बिलकुल नहीं ये स्वास्थ्यवर्धक होने की जगह उल्टा सेहत के नुकसानदायक साबित हो सकता है। किसी भी चीज़ का अत्यधिक सेवन नुकसानदायक ही होता है। फिर चाहे वो कितना भी स्वास्थ्यवर्धक क्यों ना हो। ज्यादा मात्रा में किया […]

खाना लाइफस्‍टाइल

सोयाबीन टिक्की बनाने के लिए इस रेसिपी को फॉलो करें

यदि आप एक प्रोटीन युक्त व्यंजन की तलाश में हैं जो स्वादिष्ट भी हो, तो आप इस व्यंजन पर हाथ आजमा सकते हैं। सोयाबीन टिक्की एक आसानी से बनने वाली क्षुधावर्धक रेसिपी है जिसका आनंद आप शाम और विशेष अवसरों पर अपनी पसंद के पेय के साथ ले सकते हैं। आपको बस इतना चाहिए: सोया […]

लाइफस्‍टाइल हेल्थ

शरीर के लिए फायदेमंद है सेब, जानें इसे खाने का सही समय और सही तरीका!

रोजाना एक सेब खाने से आप कई बीमारियों से दूर रहते हैं, यह बात तो आप जानते ही होंगे, लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि सेब खाने का सही समय भी होता है? किसी भी समय सेब खाने से बचना चाहिए वरना फायदा अधिक नहीं होगा. सेब खाना शरीर के लिए फायदेमंद तो होता […]

खाना लाइफस्‍टाइल

बिना प्याज के ग्रेवी को गाढ़ा करने में होती है दिक्कत तो ये 4 तरीके आएंगे काम, हर बार बनेगी लजीज गाढ़ी ग्रेवी

घर में होटल जैसी ग्रेवी वाली सब्जी बनाना चाहते हैं तो जल्दी से जान लीजिए ये कमाल के ट्रिक्स. इन तरीकों को अपनाने पर ग्रेवी का स्वाद बिगड़े बिना उसे गाढ़ा कर पाएंगे आप.  अक्सर घर में आलू मटर, मलाई कोफ्ता, गट्टे की सब्जी और मटर पनीर जैसे तरी वाले पकवान बनाने में जो सबसे […]

खाना लाइफस्‍टाइल हेल्थ

सुबह खाली पेट जरूर खाएं अखरोट, सेहत को मिलेंगे ये गजब के फायदे!!

कई ड्राई फ्रूट्स का सेवन करने से न सिर्फ आपकी इम्यूनिटी मजबूत होती है बल्कि इससे आपका डाइजेशन सिस्टम भी ठीक रहता है लेकिन कई बार ऐसा होता है कि लोगों को अखरोट के सेवन के सही तरीके को लेकर कंफ्यूजन होती है, जिससे अखरोट फायदे की जगह नुकसान कर देता है। आइए, जानते हैं […]

लाइफस्‍टाइल हेल्थ

यूरिक एसिड को पथरी नहीं बनने देगा ये पत्ता, आज ही जानें इस्तेमाल करने का तरीका

यूरिक एसिड को पथरी बनने से पहले रोका जा सकता है. इसके लिए पान का पत्ता काफी उपयोगी है. अब आप सोच रहे होंगे कि भला ये पत्ता कैसे आपके काम आ सकता है. तो आइए जानते हैं कि इसका कैसे इस्तेमाल करें. यूरिक एसिड ऐसी बीमारी है कि अगर एक बार किसी को हो […]

खाना लाइफस्‍टाइल हेल्थ

दही के साथ भूलकर भी ना खाएं ये चीजें, सेहत पर पड़ सकता है भारी नुक्सान

गर्मियों का मौसम में सेहत और खानपान का अधिक ख़्याल रखना पड़ता है. शरीर में पानी की कमी न हो, इसके लिए डाइट में लिक्विड के अलावा दही शामिल किया जाता है. इस मौसम में दही खाना आपके पेट और सेहत दोनों के लिए फायदेमंद है,लेकिन हर चीज दही के साथ खाना ठीक नहीं. दही […]

लाइफस्‍टाइल हेल्थ

इस फल का करें रोजाना सेवन हड्डियों से जुड़ी कई समस्याएं हो जाएंगी दूर, जानें कैसे

आप लोगों ने अर्जुन की छाल का इस्तेमाल किया होगा या अर्जुन की पेड़ की टहनियों का. लेकिन क्या कभी आपने अर्जुन के फलों का सेवन किया है. अगर नहीं तो आज ही अपनी डाइट में जोड़ें. ये आपके लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है. अर्जुन के पेड़ के बारे में तो आप सभी […]

खाना लाइफस्‍टाइल

घर पर इस तरह बनाएं स्वादिष्ट ‘वेज बिरयानी’जाने ये लाजबाब बिरयानी बनाने की विधि

वेजिटेबल बिरयानी अकसर खास मौकों पर बनाई जाती है. अगर आप इसे पारंपरिक रूप से बनाते हैं तो इसका स्वाद और भी अच्छा और सुगंधित होता है. आइए जानें इस रेसिपी को कैसे तैयार कर सकते हैं. वेज बिरयानी का नाम सुनकर ही मुंह में पानी आ जाता है. तमाम सब्जियों और मसालों के साथ […]

लाइफस्‍टाइल हेल्थ

स्किन-हेल्थ ही नहीं घर के कामों में भी बेस्ट है पुदीना,ऐसे करें इस्तेमाल

अपच की समस्या को दूर करने के लिए पुदीना आपके बेहद काम आ सकता है. पुदीना के अंदर से पोषक तत्व पाए जाते हैं जो पेट को कई समस्याओं से दूर रख सकते हैं. ऐसे में जानते हैं पुदीने का इसतेमाल कैसे कर सकते हैं… भूख न लगना हमारे पाचन शक्ति में गड़बड़ी का संकेत […]

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