ब्यूटी लाइफस्‍टाइल हेल्थ

स्किन की झुर्रियों को रोकने के लिए आज से ही डाइट में शामिल कर दें ये चीजें

चेहरे पर झुर्रियां अगर समय से पहले पड़ जाएं व्यक्ति अपनी उम्र से ज्यादा उम्र का नजर आता है. झुर्रियों की समस्या को दूर करने के लिए आपको अपने स्किन केयर रुटीन में सुधार करने की जरूरत है, साथ ही उन फूड्स को भी शामिल करने की जरूरत है, जिससे आपकी त्वचा हेल्दी और ग्लोइंग […]

लाइफस्‍टाइल हेल्थ

आपके भी दिन पर दिन सफ़ेद बाल हो रहे है तो करिए घरेलू नुस्खे

आप कुछ छोटे-छोटे उपाय के जरिए भी सफेद बालों की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं. सफेद बालों की समस्या दूर करने के लिए आप कौन से घरेलू उपाय आजमा सकते हैं आइए जानें. सफ़ेद बालों का दिखना मन को काफी निराश कर देता है। वर्तमान समय में भाग दौड़ भरी जिंदगी में, बालों की […]

लाइफस्‍टाइल हेल्थ

दर्द भरी कपिंग थेरेपी शरीर को अंदर और बाहर से खूबसूरत बनाएगी

आजकल खूबसूरती बढ़ाने के लिए महिलाएं तरह-तरह की ब्यूटी थेरेपीज लेती हैं उन्हीं में से एक है कपिंग थेरेपी। अपने आप को खूबसूरत बनाने के लिए और अपनी खूबसूरती को बरकरार रखने के लिए लोग क्या कुछ नहीं करते। खासकर सिलेब्रिटीज अपनी स्किन को जवां रखने के लिए महंगे से महंगे प्रोडक्ट्स और थैरेपीज लेते […]

लाइफस्‍टाइल हेल्थ

इस तरह पानी पीना हो सकता है नुकसान दायक, पानी पीने का सही तरीका जान लेंगे तो नहीं पड़ेगे कभी बीमार

आजकल लोग घर या ऑफिस कहीं भी बोतल से खड़े होकर पानी पीने लगते हैं. ये आदत स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है. पानी शरीर के लिए एक अमृत के सामान होता है। ज्यादा से ज्यादा पानी का सेवन करने से शरीर में पानी की कमी भी नही होती है और रक्त संचार भी […]

लाइफस्‍टाइल हेल्थ

तेजी से बुढ़ापे की ओर धकेलती हैं ये आदतें, जल्द बना लें दूरी वरना पछताना पड़ेगा!

खराब जीवनशैली का हमारे स्वास्थ्य पर बहुत ही बुरा प्रभाव पड़ता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार हमारी कुछ खराब आदतें एजिंग प्रोसेस को भी तेज कर देती हैं. आइए जानें कौन सी हैं ये आदतें. अगर आप अपनी हेल्थ को लेकर सजग हैं तो ये खबर आपके काम की है. हेल्थ एक्सपर्ट्स कहते हैं कि […]

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किडनी से गंदगी को हटाने के लिए डाइट में शामिल करें ये हेल्दी ड्रिंक्स

यहां 5 किडनी फ्लश ड्रिंक हैं जिन्हें आप किडनी को क्लीन और डिटॉक्स करने के लिए अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.  किडनी शरीर से गंदगी को छानने के लिए जिम्मेदार होती है. अगर किडनी अपना काम ठीक से नहीं करती है तो शरीर में कई तरह के रोग और विकार पैदा हो सकते […]

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50 की उम्र के बाद पिएं ये 5 ड्रिंक्स, हड्डियां रहेंगी मजबूत और दिमाग रहेगा तेज

हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए एक्सरसाइज करना, स्मोकिंग से बचना, कुछ विटामिन और मिनरल्स सप्लीमेंट लेना और सबसे बड़ी बात कैल्शियम और विटामिन डी वाली खाद्य पदार्थों का सेवन करना बहुत जरूरी है। 50 की उम्र के बाद कई सारी स्वास्थ्य परेशानी बढ़ने लगती हैं। जैसे कि शरीर में कैल्शियम की कमी से हड्डियां […]

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मुंह की बदबू से है परेशान, तो अपनाएं ये 10 घरेलू नुस्खे

मुंह की दुर्गंध आपकी इमेज को खराब कर सकती है. इसलिए जरूरी है कि इन टिप्स को अपनाकर मुंह की बदबू को करें तुरंत दूर और पाएं महकती सांसें . मुंह से निकलने वाली बदबू कई बार शर्मिंदगी का कारण भी बन सकती है.इसलिए शर्मिंदा होने की बजाए डेंटिस्ट के पास जाएं और इलाज करवाएं.अगर […]

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हद से ज्यादा न करें हल्दी का सेवन, इन बीमारियों को मिलेगी दावत

हल्दी एक प्रकार की आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी मानी जाती है, लेकिन हम सिर्फ इसके फायदे के बारे में जानकर इसका हद से ज्यादा इस्तेमाल करते हैं. जो हमारी सेहत के लिए घातक साबित हो सकती है, अगर आप भी यही गलतियां करते हैं, तो आइए जानते हैं इसका अत्यधिक सेवन कैसे सेहत को बर्बाद कर सकता […]

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महिलाओं को होता है मिर्गी का ज्यादा खतरा, जानें इसके लक्षण और घरेलू उपाय

मिर्गी एक न्यूरोलॉजिकल कंडीशन है, जिससे बचाव करना बेहद जरूरी होता है. कुछ घरेलू उपायों से इस बीमारी को कुछ हद तक कंट्रोल किया जा सकता है. इस बारे में जान लीजिए. चक्कर आना, कंपकंपी लगना, सांस लेने में समस्या या मुंह में जकड़न जैसे लक्षण ​हिस्टीरिया के होते हैं. हिस्टीरिया की समस्या ज्यादातर महिलाओं और […]

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