लाइफस्‍टाइल हेल्थ

बुढ़ापे तक बालों को रखना है काले, घने, मजबूत, तो नारियल तेल से तैयार इन 4 हेयर मास्क को जरूर करें ट्राई

बालों और स्कैल्प के लिए नारियल के तेल की मसाज बहुत ही फायदेमंद होती है. ये तेल बालों को गहराई से पोषण देने का काम करती है. आप नारियल के तेल का इस्तेमाल करके कई तरह के हेयर मास्क भी बना सकते हैं.  क्या आप अपने बालों के गिरने से परेशान हैं? सर्दियों के मौसम […]

ब्यूटी लाइफस्‍टाइल हेल्थ

जानिए सर्दियों में क्यों छिलने लगती है फिंगर टिप की स्किन, साथ ही इसे रोकने के कुछ घरेलू उपाय!

उंगलियों के आसपास से स्किन निकलने की समस्या काफी परेशानी दे सकती हैं. दांतों से छिलने के कारण ये समस्या और भी बढ़ सकती है. इसलिए ऐसा करने से बचें. इस समस्या से निपटने के लिए आप कई तरह के घरेलू उपचार भी आजमा सकते हैं. बहुत से लोगों की उंगलियों के आसपास से खाल […]

लाइफस्‍टाइल हेल्थ

अचानक बढ़ गया है शुगर लेवल,तो इन होम रेमेडीज से किया जा सकता है कंट्रोल

डायबिटीज के मरीजों को ब्लड शुगर बढ़ जाने के साथ-साथ ब्लड शुगर बहुत ज्यादा कम ना हो जाए इस बात का भी ख्याल रखना पड़ता है. यहां खाने की उन चीजों की सूची दी गई है जो लो ब्लड शुगर होने पर खाई जा सकती हैं.  रीर का ब्लड शुगर बहुत ज्यादा कम हो जाए […]

ब्यूटी लाइफस्‍टाइल हेल्थ

लंबे और मजबूत बालों के लिए ट्राई करें ये होममेड हेयर ऑयल

आप बहुत ही आसानी से घर पर इस तेल को बनाकर लगा सकती हैं. यह तेल आपके बालों को लंबा, मोटा, घना और चमकदार बनाएगा.  बालों संबंधित समस्याओं के लिए आप कई तरह के हेयर ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं. कई बार प्रदूषण, तनाव, खराब जीवनशैली और अहेल्दी डाइट का बालों पर भी बहुत […]

खाना लाइफस्‍टाइल हेल्थ

फेस्टिव सीजन में बनाएं ये स्वादिष्ट और हेल्दी स्नैक्स,त्योहारों का मजा हो जाएगा दोगुना

भारत में कोई भी त्योहार स्वादिष्ट व्यंजनों के बिना अधूरा है. इस फेस्टिव सीजन में आप कई तरह के स्नैक्स बना सकते हैं. ये स्वादिष्ट होने के साथ बहुत हेल्दी भी होते हैं. आइए जानें आप कौन से स्वादिष्ट स्नैक्स का आनंद ले सकते हैं. गणपति उत्सव और ओणम की शुरुआत हो गई है. इसके […]

लाइफस्‍टाइल हेल्थ

दिन की शुरुआत करें इन पौष्टिक फूड्स के साथ,रहेंगे फिट और एनर्जेटिक

दिनभर एनर्जेटिक बने रहना चाहते हैं तो जानें कि सुबह सबसे पहले आपको क्या खाना चाहिए. इस आर्टिकल में बताई गई विधि को सिर्फ 1 महीना अपनाने पर अपनी ऊर्जा में गजब का सुधार देखेंगे. नाश्ता दिन की सबसे जरूरी मील है. बहुत से लोग सुबह जल्दबाजी के चक्कर में अक्सर ब्रेकफास्ट स्किप कर देते […]

लाइफस्‍टाइल हेल्थ

बच्चों को गैस की समस्या होने पर इन 5 घरेलू उपायों को आजमाएं जरूर

छोटे बच्चों को कई बार गैस की समस्या का सामना करना पड़ता है. इस कारण पेट में ऐंठन होने लगती है. ऐसे में बच्चे काफी असहज महसूस करते हैं. ऐसा अनहेल्दी खाने के कारण भी हो सकता है. ऐसे में बच्चों को इस समस्या से राहत दिलाने के लिए कुछ घरेलू नुस्खे भी आजमा सकते […]

लाइफस्‍टाइल हेल्थ

पीरियड क्रैम्प्स से छुटकारा दिलाने का काम करेंगे ये 4 योगासन!

अगर पीरियड्स के दर्द से परेशान हैं तो इस बार पेन किलर की बजाए योगासन पर भरोसा करके देखें। य‍ह निश्चित ही आपको उस दौरान होने वाले दर्द और ऐंठन की समस्या को दूर करने में मदद करेंगे। पीरिड्स के दौरान महिलाओं को थकान, तनाव, पेट दर्द, पीठ दर्द और कमजोरी जैसी कई समस्याओं का […]

लाइफस्‍टाइल हेल्थ

रोज पिएं इस एक पत्ते की चाय,घटेगा वजन और दमकेगी त्वचा

यदि आपको भी सुबह उठकर चाय पीने की आदत है तो ऐसे में आप चाय में एक ऐसा पत्ता डालें जो सेहत के लिए बहुत उपयोगी साबित हो सकता है. जानते हैं इस पत्ते के बारे में… लोग सुबह उठकर सबसे पहले चाय का सेवन करते हैं. कुछ लोगों की आदत होती है कि वह […]

लाइफस्‍टाइल हेल्थ

ब्रेकफास्‍ट में बच्‍चों को जरूर खिलाएं ये 5 फूड,लम्‍बाई के साथ-साथ दिमाग भी होगा विकास 

यदि आप बच्चों की डाइट में कुछ हेल्दी और पोषक तत्वों से भरपूर चीजों को जोड़ना चाहते हैं तो ब्रेकफास्ट के समय आप कुछ चीजों को सर्व कर सकते हैं. जानते हैं इन चीजों के बारे में… अक्सर माता-पिता के मन में ये सवाल उठता है कि बच्चों को नाश्ते में क्या दें. यदि आप […]

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