खाना लाइफस्‍टाइल हेल्थ

दही के साथ भूलकर भी ना खाएं ये चीजें, सेहत पर पड़ सकता है भारी नुक्सान

गर्मियों का मौसम में सेहत और खानपान का अधिक ख़्याल रखना पड़ता है. शरीर में पानी की कमी न हो, इसके लिए डाइट में लिक्विड के अलावा दही शामिल किया जाता है. इस मौसम में दही खाना आपके पेट और सेहत दोनों के लिए फायदेमंद है,लेकिन हर चीज दही के साथ खाना ठीक नहीं. दही […]

खाना लाइफस्‍टाइल

घर पर इस तरह बनाएं स्वादिष्ट ‘वेज बिरयानी’जाने ये लाजबाब बिरयानी बनाने की विधि

वेजिटेबल बिरयानी अकसर खास मौकों पर बनाई जाती है. अगर आप इसे पारंपरिक रूप से बनाते हैं तो इसका स्वाद और भी अच्छा और सुगंधित होता है. आइए जानें इस रेसिपी को कैसे तैयार कर सकते हैं. वेज बिरयानी का नाम सुनकर ही मुंह में पानी आ जाता है. तमाम सब्जियों और मसालों के साथ […]

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स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहतमंद भी है मखाना भेल, जानिए इसकी रेसिपी!

क्या आपने कभी मखाना भेल ट्राई किया है। इसे घर पर बनाना बहुत ही आसान है और आप इसे ट्राई भी कर सकते हैं. हम आपको बताने जा रहे हैं मखाना भेल की स्वादिष्ट रेसिपी. वजन बढ़ना, मोटापा, मधुमेह और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं लोगों को आसानी से अपनी चपेट में ले रही हैं। लोग स्वस्थ […]

खाना लाइफस्‍टाइल

वीकेंड पर जब कुछ खास बनाना हो तो झटपट तैयार कर लें चॉकलेट डेजर्ट, बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को पसंद आएगी ये रेसिपी!

इस बार वीकेंड पर घर में रहकर मस्ती करने का प्लान है तो इस बार चॉकलेट डेजर्ट बनाएं। इसमें तीन तरह की परतें होंगी, जो देखने में सुंदर और खाने में काफी स्वादिष्ट लगेंगी। नुस्खा जानिए। इसकी प्लानिंग वीकेंड आने से पहले ही शुरू हो जाती है। कहां जाएं, किससे मिलें और क्या पकाएं या […]

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चौंका देगा आम आदमी का खाना दाल चावल का सच

यह तो हम सभी जानते हैं कि दाल प्रोटीन से भरी होती है, ऐसे में दाल बच्चों की ग्रोथ के लिए बहुत जरूरी है लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि चावल-दाल को इतना पौष्टिक खाना क्यों माना जाता है? आमतौर पर लोगों के घर में हर रोज दाल-चावल बनता है। कुछ लोगों के घर […]

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क्या आप भी फ्रिज में काटकर रखते हैं टमाटर सहित ये सब्जियां, आज ही सुधार लें ये गलती और ऐसे करें स्टोर!!

आधुनिक युग में फ्रिज एक ऐसा वरदान है, जो हमारे खाने की चीजों को लंबे समय तक ताजा रखता है। सब्जी से लेकर फलों तक को लंबे समय तक स्टोर करने के लिए फ्रिज में रखना सबसे बेस्ट तरीका है। वर्किंग वूमन या घरेलू महिलाएं भी समय बचाने के लिए पहले से ही सब्जियां काटकर […]

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अंडे के साथ कभी न करें इन चीजों का सेवन, वरना सेहत को झेलने पड़ सकते हैं कई नुकसान

अंडे का सेवन सेहत के लिए कितना ज्यादा फ़ायदेमन्द होता है ये बात तो आप जानते ही होंगें, लेकिन कई सारी ऐसी चीजें भी हैं, जिनका सेवन यदि आप अंडे के साथ करते हैं तो शरीर को कई सारी समस्यायों का सामना करना पड़ सकता है, इसलिए इनके सेवन को आपको अवॉयड करना चाहिए। अंडे […]

खाना लाइफस्‍टाइल हेल्थ

कटहल खाने के बाद न करें इन चीजों का सेवन, हो सकता है भारी नुकसान

कुछ लोगों को कटहल की सब्जी बहुत पसंद होती है, लेकिन कुछ चीजों को खाने के तुरंत बाद खाना सेहत के लिए हानिकारक साबित हो सकता है। जानिए कटहल खाने के बाद आपको कौन सी चीजें नहीं खानी चाहिए। कटहल ज्यादातर लोगों को पसंद होता है, लेकिन इसकी सब्जी नुकसान भी पहुंचा सकती है। कटहल […]

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मैंगो चाट : नाश्ते में बनाएं आम की चाट, स्वाद के साथ-साथ हेल्दी भी रहेगा

गर्मियों में आम का सेवन खूब किया जाता है। आम बहुत स्वादिष्ट होता है। आम का सेवन आप कई तरह से कर सकते हैं। आप नाश्ते में आम की चाट भी खा सकते हैं. गर्मियों में अक्सर व्यक्ति निर्जलित और थका हुआ महसूस करता है। इस मौसम में खान-पान का ज्यादा ध्यान रखने की जरूरत […]

खाना लाइफस्‍टाइल

नाश्ते में बच्चों के लिए बनाएं ये स्वादिष्ट पोहा कचौरी,जाने बनाने की विधि और सामग्री

गर्मियों की छट्टियों में बच्चे ज्यादा समय घर पर ही बिताते हैं. ऐसे में कई तरह के स्वादिष्ट डिश खाने की जिद करते हैं. इस दौरान आप बच्चों के लिए नाश्ते में पोहा कचौरी भी बना सकते हैं नाश्ते के लिए पोहा एक अच्छा विकल्प है. ये बहुत ही लोकप्रिय और पौष्टिक नाश्ता है. पोहा […]

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