गर्मियों में फिट रहने के लिए जरूर पिएं सत्तू, जानिए इसके स्वास्थ्य लाभ
सत्तू का सेवन गर्मियों में खूब किया जाता है। यह प्रोटीन से भरपूर होता है। यह शरीर को ठंडक पहुंचाने का काम करता है। आइए जानते हैं सत्तू के स्वास्थ्य लाभ। गर्मियों में सबसे ज्यादा ठंडे खाद्य पदार्थों को डाइट में शामिल किया जाता है। ये खाद्य पदार्थ शरीर को ऊर्जावान बनाए रखते हैं। इसमें […]
