लाइफस्‍टाइल हेल्थ

मुंह के खराब स्वाद और सुगंध से हैं परेशान,तो इन आयुर्वेदिक उपायों का करें इस्तेमाल ,जल्द मिलेगी राहत

स्वाद और सुगंध दो ऐसी चीजें हैं। जो नहीं आने पर खाने का जायका ही बिगड़ जाता है। आश्चर्य की बात यह है कि अगर किसी को स्वाद नहीं आ रहा है और सूंघने की क्षमता भी कमजोर हो गई है। तो उसे भी कोरोना के लक्षण मानते हैं। अगर आपको भी ऐसी समस्या है। […]

लाइफस्‍टाइल हेल्थ

थकान और सुस्ती को दूर करने के लिए डाइट में शामिल करें ये हेल्दी फूड्स!

खराब जीवनशैली और बिजी शेड्यूल के कारण कई बार काफी थकान महसूस होती है. इस कारण काम की प्रोडक्टिविटी भी कम होती है. ऐसे में आप ऊर्जावान रहने के लिए कई तरह के फूड्स भी डाइट में शामिल कर सकते हैं. कई बार सारा दिन शारीरिक मेहनत करके शरीर की सारी ऊर्जा समाप्त हो जाती […]

खाना लाइफस्‍टाइल

आयुर्वेद: आम के शौकीन जरूर जानें खाने का सही तरीका,आयुर्वेदिक विशेषज्ञ ने इन लोगों को आम खाने से किया है मना!

आम खाने के साथ, खाने के बाद, काटकर, चूसकर, मैंगोशेक के रूप में कई तरह से खाया जाता है। आयुर्वेद के मुताबिक जानें आम खाने का सही तरीका क्या है और किसे मैंगोशेक नहीं पीना चाहिए। गर्मी के मौसम में भले ही कितनी दिक्कतें हों इसमें जो बेस्ट चीज मिलती है वो है आम। शायद […]

लाइफस्‍टाइल हेल्थ

इस फल का करें रोजाना सेवन हड्डियों से जुड़ी कई समस्याएं हो जाएंगी दूर, जानें कैसे

आप लोगों ने अर्जुन की छाल का इस्तेमाल किया होगा या अर्जुन की पेड़ की टहनियों का. लेकिन क्या कभी आपने अर्जुन के फलों का सेवन किया है. अगर नहीं तो आज ही अपनी डाइट में जोड़ें. ये आपके लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है. अर्जुन के पेड़ के बारे में तो आप सभी […]

लाइफस्‍टाइल हेल्थ

पीलिया को जड़ से खत्म कर सकते हैं ये पत्ते,लिवर भी रहेगा मजबूत

आज हम आपको कुछ आयुर्वेदिक उपाय बताएंगे जिनकी मदद से आप पीलिया जैसी बीमारी से जल्द से जल्द छुटकारा पा सकते हैं। जिन लोगों की इम्‍यून‍िटी कमजोर होती है उन्हें बीमार‍ियां और इंफेक्‍शन का खतरा अधिक बना रहता है। इम्यूनिटी कमजोर होने के चलते हर साल लाखों लोग जॉन्डिस यानी पीलिया की चपेट में आ […]

खाना लाइफस्‍टाइल हेल्थ

यूरिक एसिड बढ़ा हो तो भूलकर भी न खाएं ये चीजें

यूरिक एसिड बढ़ने पर गठिया और गाउट आदि समस्याएं होती है. इसके कारण जोड़ों में सूजन भी हो जाती है. ऐसे में आपको उन चीजों को खाने से परहेज करना चाहिए जिनमें काफी मात्रा में प्यूरीन पाई जाती है. यहां जानिए उन खाद्य पदार्थों के बारे में. पत्ता गोभी, गोभी, मशरूम, चिकन, सीफूड आदि चीजों […]

लाइफस्‍टाइल हेल्थ

ड्रमस्टिक के फायदे तो खूब सुने होंगे, इसके पत्तों की खूबियां भी जान लें

सहजन की फलियां काफी स्वादिष्ट होने के साथ गुणकारी भी होती हैं. लेकिन इसके पत्ते भी उतने ही फायदेमंद माने जाते हैं. आयुर्वेद में तमाम रोगों के इलाज के लिए सहजन के पत्तों का इस्तेमाल किया जाता है. जानिए सहजन के पत्तों के 5 बड़े फायदे. सहजन की फली के फायदे आपने खूब सुने होंगे. कई […]

खाना लाइफस्‍टाइल हेल्थ

कई बीमारियों में लाभकारी है चुटकी भर काला नमक, जानिए फायदे और इसे लेने का तरीका !

काले नमक में कई तरह के खनिज पदार्थ पाए जाते हैं, जो शरीर के लिए काफी लाभकारी होते हैं. यदि रोजाना सुबह उठकर खाली पेट एक चुटकी काला नमक डालकर गुनगुना पानी पीया जाए तो सेहत को कई तरह से लाभ मिल सकता है. कहा जाता है कि अगर सुबह उठते ही थोड़ा काला नमक […]

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