सुबह एक गिलास नींबू का सेवन करने से वजन कम करने में मदद मिलती है। यह न सिर्फ सेहत के लिए बल्कि त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। आइए जानें कि आप त्वचा के लिए नींबू का उपयोग किन तरीकों से कर सकते हैं।
नींबू में विटामिन सी होता है। यह रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करता है। नींबू का इस्तेमाल आप त्वचा के लिए भी कई तरह से कर सकते हैं। नींबू का इस्तेमाल आप कई तरह से कर सकते हैं। नींबू त्वचा संबंधी कई समस्याओं को दूर करने का काम करता है। नींबू मुंहासों और झुर्रियों को दूर करने का काम करता है। त्वचा की देखभाल के लिए आप इसे कई तरह से इस्तेमाल कर सकते हैं। आप नींबू में कई प्राकृतिक सामग्री मिलाकर त्वचा के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं। नींबू से बने फेस पैक टैन को हटाने और त्वचा में प्राकृतिक चमक लाने का काम करते हैं। नींबू का इस्तेमाल आप त्वचा के लिए कई तरह से कर सकते हैं।
नींबू और शहद का प्रयोग करें
एक चम्मच में शहद और नींबू का रस मिलाएं। इन चीजों को मिलाकर फेस पैक तैयार कर लें। अब इस मिश्रण को पूरे चेहरे के साथ-साथ गर्दन पर भी लगाएं। कुछ देर तक उंगलियों से मसाज करें।
हल्दी और नींबू का प्रयोग करें
एक चुटकी हल्दी लें। इसमें नींबू का रस मिलाएं। इसमें थोड़ा सा सादा पानी मिलाएं। इन चीजों को अच्छे से मिलाकर पेस्ट बना लें। इस मिश्रण को पूरे चेहरे के साथ-साथ गर्दन पर भी लगाएं। अपनी उंगलियों से मालिश करें। इस फेस पैक को 15 से 20 मिनट के लिए त्वचा पर लगा रहने दें। इसके बाद सादे पानी से धो लें। आप इस फेस पैक को हफ्ते में 2 से 3 बार इस्तेमाल कर सकते हैं।
नींबू और दही का फेस पैक
इस फेस पैक को बनाने के लिए एक कटोरी में एक छोटा चम्मच दही डालें। इसमें नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाएं। इसे एक साथ मिलाएं। इस मिश्रण को पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाएं। इससे त्वचा की कुछ देर तक मसाज करें। इसे 10 से 15 मिनट के लिए त्वचा पर लगा रहने दें। इसके बाद सादे पानी से धो लें। आप इस फेस पैक को हफ्ते में 2 से 3 बार इस्तेमाल कर सकते हैं।
नींबू और ग्लिसरीन का प्रयोग करें
इस फेस पैक को बनाने के लिए बराबर मात्रा में ग्लिसरीन, नींबू का रस और पानी मिलाएं। इस मिश्रण को चेहरे के साथ-साथ गर्दन पर भी लगाएं। इससे त्वचा की कुछ देर तक मसाज करें। इसे 10 से 15 मिनट के लिए त्वचा पर लगा रहने दें। इसके बाद त्वचा को सादे पानी से धो लें। यह आपकी त्वचा से टैन हटाने का काम करेगा। त्वचा को मुलायम और चमकदार बनाने में मदद करता है।
