स्वाद और सुगंध दो ऐसी चीजें हैं। जो नहीं आने पर खाने का जायका ही बिगड़ जाता है। आश्चर्य की बात यह है कि अगर किसी को स्वाद नहीं आ रहा है और सूंघने की क्षमता भी कमजोर हो गई है। तो उसे भी कोरोना के लक्षण मानते हैं। अगर आपको भी ऐसी समस्या है। तो आप कुछ घरेलू उपाय कर सकते हैं।

मुंह का स्वाद अगर बिगड़ा हुआ हो, तो सामने रखा मनपसंद फूड भी खाने का मन नहीं करता है. कभी-कभी बीमारी में ली जाने वाली दवाओं की वजह से भी ऐसा होता है. आप इन आयुर्वेदिक उपायों को करके राहत पा सकते हैं.

हल्दी का उपाय:

मुंह के स्वाद को ठीक करने के लिए थोड़ी सी हल्दी में नींबू का रस मिलाएं और इसे दांतों पर लगाएं. इस पेस्ट को जीभ और मसूड़ों पर भी लगाएं. थोड़ी देर के बाद कुल्ला करें और ऐसा आपको दिन में दो बार जरूर करना चाहिए.

दालचीनी का उपाय:

इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स बॉडी की किसी भी प्रॉब्लम को दूर करने में कारगर होते हैं. एक गिलास में गुनगुना पानी लें और इसमें दालचीनी का पाउडर मिलाएं. तैयार पानी में थोड़ा का शहद भी ऐड करें और फिर इससे कुल्ला करें.

नमक का उपाय:

अगर आपके मुंह का स्वाद गायब हो गया है, तो इसे वापस लाने के लिए नमक के पानी के गरारे करें. नमक के एंटीसेप्टिक गुण मुंह में मौजूद परेशानी को दूर कर सकते हैं. साथ मुंह के पीएच लेवल में भी सुधार आता है. नमक के पानी के गरारे या कुल्ला करें और फर्क देखें.

लाल मिर्च का उपाय:

अगर आपके सूंघने की क्षमता खत्म हो गई है या सूंघ नहीं पा रहे हैं। तो आप लाल मिर्च पाउडर सेवन करें ।इसके साथ शहद और पानी भी मिला सकते हैं। एक कप गर्म पानी में थोड़ी सी लाल मिर्च और एक चम्मच शहद मिलाएं और इसे धीरे-धीरे पी लें। इससे आपके सुनने की शक्ति लौट आएगी और आपको स्वाद भी आने लगेगा।