मूली खाना वैसे तो बहुत फायदेमंद होता है, लेकिन कई बार मूली के साथ कुछ चीजों को बिलकुल न खाएं क्योंकि ये आपके सेहत के लिए बहुत नुकसानदायक हो सकता है।
सर्दियों में मूली का सेवन विभिन्न प्रकार से होता है। यह पराठे, सब्जी, अचार या फिर सलाद के रूप में इस्तेमाल की जाती है। मूली भले ही आपको मामूली सब्जी लगती हो। लेकिन यह औषधिय गुणों से भरपूर होती है। रोजाना खाली
पेट एक मूली का सेवन करने से आपकी किडनी, लंग्स आदि हेल्दी तो रहेंगे इसके साथ ही कई खतरनाक बीमारियों से बचा जा सकता है। इसे बेहतरीन फायदे जानकर हर कोई किसी न किसी रूप में इसका इस्तेमाल करता है। लेकिन यह भूल जाते हैं कि कुछ ऐसी फूड्स होते हैं जिनके साथ मूली का सेवन करना सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है।
मूली के साथ कभी न खाएं ये चीजें
दूध
मूली जब भी खाएं दूध या दूध से बनी चीजें बिलकुल न खाएं। दूध की प्रकृति गर्म होती है और मूली की ठंडी। इससे जहां शीत और गर्म का तालमेल गड़बड़ होता है वहीं स्किन की समस्या का भी कारण बनता है। याद रखें जब भी मूली खाएं उसके कम से कम तीन घंटे तक दूध से बनी चीजें बिलकुल न लें।
खीरा
सलाद के रूप में आपको अगर मूली और खीरा खाना पसंद है तो अपनी इस आदत को बदल दें, क्योंकि ये सेहत के लिए बेहद नुकसानदायक होता है। खीरे में एस्कॉर्बिनाज होता है जो विटामिन सी को सोखता है और मूली के साथ इसका अवशोषण प्रभावित होता है।
संतरा
मूली के साथ कभी भी ऐसी चीजें न खाएं जो खट्टी हों। खट्टे फल जैसे संतरा, नींबू आदि को खाने से पेट में गैस और दर्द की समस्या हो सकती हैं।
करेला
आपको भले ही ये लगे की करेला सेहत के लिए अच्छा होता है लेकिन यदि आपने इसे मूली के साथ खा लिया तो ये आपके लिए जानलेवा तक साबित हो सकता है। कई बार ये दिल के दौरे का भी कारण बन सकता है।
