हम चारों ओर बहुत से लोगों से घिरे हुए हैं। इनमें से कुछ लोग ऐसे भी हैं जो हमारे भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए अच्छे नहीं हैं। ऐसे लोगों से अपनी पहचान बनाने की कोशिश करें।
हम अपने दैनिक जीवन में कई तरह के लोगों से मिलते हैं। हर व्यक्ति का व्यवहार अलग होता है। हर इंसान की अपनी अलग सोच होती है। इसमें से कुछ हमारे लिए विषाक्त हैं। कई बार ऐसे लोगों को आसानी से पहचान लिया जाता है। लेकिन कभी-कभी उन्हें जानने में इतना समय लग जाता है कि हम कुछ कर ही नहीं पाते। ऐसा भी होता है कि आप उन्हें कभी जान ही नहीं पाते। इनकी वजह से आपको अपनी काबिलियत पर शक होने लगता है। ऐसे लोग केवल नेगेटिव ही बात करना पसंद करते हैं। इस वजह से कई बार यह आपके भावनात्मक स्वास्थ्य पर बहुत बुरा असर डालता है। आइए जानें कि आप जहरीले लोगों की पहचान कैसे कर सकते हैं।
हर चीज के बारे में नकारात्मक
बहुत से लोग लगभग हर चीज के बारे में नकारात्मक होते हैं। वे दूसरों में केवल बुराई ढूंढते हैं। ये लोग हर व्यक्ति और हर चीज के बारे में सिर्फ नेगेटिव ही बोलते हैं। ऐसे लोगों से दोस्ती करना काफी खतरनाक साबित हो सकता है। लेकिन कई लोग उनकी बातों में आ जाते हैं, जिसके कारण उन्हें बाद में पछताना पड़ता है। ये बिना वजह किसी बात को लेकर मन में डर पैदा कर देते हैं। अगर आप कुछ अच्छा करते हैं, तो आपको प्रोत्साहित करने के बजाय, आप उसमें होने वाली कमियों को निकाल देते हैं।
जो दूसरों से ईर्ष्या करते हैं
ऐसे कई लोग हैं जो दूसरों से ईर्ष्या करते हैं। किसी की सफलता या भलाई में कोई खुशी नहीं है। ये लोग अपने दुख से कम दुखी और दूसरों के सुख से ज्यादा दुखी होते हैं। ऐसे लोगों की पहचान करना बहुत मुश्किल होता है।
जोड़ तोड़ करने वाले लोग
जोड़-तोड़ करने वाले लोगों से निपटना बहुत मुश्किल है। वे आपको अपनी बातों में इस तरह फंसाते हैं कि वहां से निकलना बहुत मुश्किल हो जाता है। वे आपको अपनी बातों से फुसलाकर अपने फायदे के लिए इस्तेमाल करते हैं।
आत्ममुग्ध लोग
आत्ममुग्ध लोग आपको तभी याद करेंगे जब वे स्वयं संकट में होंगे। ऐसे लोग सिर्फ अपने बारे में सोचते हैं। ये दूसरों को ज्यादा महत्व नहीं देते हैं। जरूरत पड़ने पर ही वे आपको याद करते हैं। वे आपसे कभी नहीं पूछेंगे कि आप किस स्थिति में हैं।
अगर आप ऐसे लोगों से घिरे हैं तो अपनाएं ये टिप्स
विषाक्त लोगों की यह आदत होती है कि वे अपनी बातों में दूसरों को फंसा लेते हैं। इसके बाद वे आपकी निजी बातें पूछकर आप पर नियंत्रण करने की कोशिश करते हैं। ऐसे लोगों से एक लिमिट में बात करें। ऐसे लोगों को ज्यादा समय न दें।
अगर किसी की बात आपको दुखी कर रही है। आपकी बातें आपको परेशान कर रही हैं। ऐसे लोगों से धीरे-धीरे दूरी बना लें। इन लोगों से भावनात्मक रूप से खुद को अलग कर लें।
