तैलीय त्वचा वाले लोगों को गर्मियों में काफी परेशानी होती है। इस मौसम में त्वचा चिपचिपी हो जाती है। इस वजह से मुंहासों जैसी समस्या का सामना करना पड़ता है। ऐसे में आप त्वचा के अतिरिक्त तेल को नियंत्रित करने के लिए कुछ टिप्स अपना सकते हैं।
गर्मी के दिनों में सबसे ज्यादा ऑयली स्किन यानी तैलीय त्वचा वाले लोगों को परेशानी होती है। तैलीय त्वचा कई कारणों से हो सकती है, जैसे तनाव, अनहेल्दी ईटिंग हैबिट्स, हार्मोनल इम्बैलेंस आदि। साथ ही अधिक जंक फूड, तैलीय चीजों के सेवन, चेहरे की साफ-सफाई में कमी आदि से भी त्वचा चिपचिपी हो जाती है। कुछ लोगों की त्वचा से सीबम का स्राव अधिक होता है, इसके कारण भी तैलीय त्वचा की समस्या होती है। कम उम्र में यह समस्या अधिक देखने को मिलती है। इसके अलावा, प्रेग्नेंसी, पीरियड्स, मैनोपॉज के समय भी कुछ महिलाओं में ऑयली स्किन की समस्या बढ़ जाती है। आप इसके लिए बाजार से किसी महंगे ऑयली स्किन केयर प्रोडक्ट्स को खरीद कर ना लाएं। घर पर ही आप कुछ चीजों के नियमित इस्तेमाल से तैलीय त्वचा से छुटकारा पा सकते हैं।
माइल्ड क्लींजर का इस्तेमाल करें
त्वचा पर कठोर फेस वाश के बार-बार उपयोग से बचना चाहिए। यह त्वचा के लिए हानिकारक हो सकता है। यह त्वचा के प्राकृतिक तेल को हटा देता है। ऐसे में त्वचा से अतिरिक्त तेल को हटाने के लिए माइल्ड क्लींजर का इस्तेमाल करें। इसके अलावा आप सिर्फ पानी से भी चेहरा धो सकते हैं। यह आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना अतिरिक्त तेल निकाल देता है।
त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना न छोड़ें
तैलीय त्वचा के कारण बहुत से लोग मॉइस्चराइजर का प्रयोग नहीं करते हैं। ऐसा करने से बचें। त्वचा के लिए जेल बेस्ड मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें। इससे त्वचा को पोषण मिलेगा।
सनस्क्रीन का प्रयोग करें
कोशिश करें कि गर्मियों में धूप में ज्यादा बाहर न जाएं। तेज धूप में पीसना बहुत आता है। हानिकारक यूवी किरणें त्वचा को काफी नुकसान पहुंचाती हैं। त्वचा टैन हो जाती है। अत्यधिक तेल निकलने के कारण त्वचा चिपचिपी रहती है। इसलिए रोजाना सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें।
एक्सफोलिएटिंग फेस मास्क का इस्तेमाल करें
त्वचा पर गंदगी जमा होने से रोम छिद्र बंद हो जाते हैं। इससे पिंपल्स और ब्लैकहेड्स हो जाते हैं। मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए सप्ताह में एक बार त्वचा को एक्सफोलिएट करें। आप होममेड एक्सफोलिएटिंग फेस मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं।
टोनर का प्रयोग करें
त्वचा को साफ करने के बाद टोनर का इस्तेमाल करें। यह आपकी त्वचा की गहराई से सफाई करता है। यह त्वचा के पीएच संतुलन को बनाए रखता है।
