गर्मियों में धूप, धूल और प्रदूषण के कारण त्वचा पर गंदगी जमा हो जाती है। इससे त्वचा पर मुंहासे हो जाते हैं। ऐसे में आइए जानें कि स्वस्थ त्वचा के लिए आप किस तरह के स्किन केयर रूटीन को फॉलो कर सकते हैं।
बदलते मौसम के साथ हमें अपनी त्वचा का खास ख्याल रखना चाहिए। गर्मियों में तेज धूप, पसीने, धूल और प्रदूषण के कारण हमारी त्वचा पर बहुत बुरा असर पड़ता है। इससे त्वचा चिपचिपी और तैलीय दिखने लगती है। कई बार त्वचा संबंधी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इस दौरान त्वचा पर मुंहासे और धब्बे दिखने लगते हैं। तेज धूप के कारण त्वचा बेजान और बेजान दिखने लगती है। ऐसे में जरूरी है कि हम गर्मियों में अपनी त्वचा का ख्याल रखें। समर स्किन केयर) कुछ खास तरीके आजमाएं। ऐसे में ग्लोइंग, बेदाग और खूबसूरत त्वचा के लिए सुबह उठकर किस तरह का स्किन केयर रूटीन फॉलो करना चाहिए।
सफाई
गर्मियों में धूल और धूप के जमा होने से त्वचा पर गंदगी जमा हो जाती है। इससे त्वचा के रोमछिद्रों में गंदगी जमा हो जाती है. ये एक्ने का कारण बनते हैं। तैलीय त्वचा वालों को इस समस्या का अधिक सामना करना पड़ता है। ऐसे में जरूरी है कि हम क्लींजर का इस्तेमाल करें। आप हाइड्रेटिंग क्लींजर का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह आपकी त्वचा को हाइड्रेट रखने में मदद करता है। आप चारकोल फेस मास्क का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
फेस टोनर का प्रयोग करें
त्वचा को साफ करने के बाद फेस टोनर का इस्तेमाल करें। गर्मियों में स्किन टोनिंग बहुत जरूरी है। टोनर त्वचा के पीएच स्तर को बनाए रखने में मदद करता है। आप गर्मियों में त्वचा के लिए खीरे से बने टोनर का इस्तेमाल कर सकते हैं। त्वचा को मुलायम बनाने में मदद करता है।
माइल्ड मॉइश्चराइज़र का इस्तेमाल करें
सर्दियों में त्वचा रूखी हो जाती है। ऐसे में हम मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल काफी करते हैं। लेकिन गर्मियों में हमारी त्वचा पहले से ही बहुत नमीयुक्त होती है। ऐसे में जरूरी है कि हम माइल्ड मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें। आप जेल बेस्ड मॉइश्चराइजर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। यह त्वचा को तैलीय और चिपचिपी होने से बचाता है।
सनस्क्रीन का प्रयोग करें
गर्मियों में चिलचिलाती धूप के कारण त्वचा बेजान हो जाती है। हानिकारक यूवी किरणें त्वचा को काफी नुकसान पहुंचाती हैं। इससे टैन त्वचा पर जमा हो जाता है। ऐसे में जरूरी है कि आप त्वचा को सन टैन से बचाने के लिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें।
