किचन में मौजूद इंग्रेडिएंट्स से नाइट में स्किन की बेहतर केयर की जा सकती है. हम आपको ऐसे 3 इंग्रेडिएंट्स के बारे में बताएंगे, जिन्हें स्किन के लिए बहुत लाभकारी माना जाता है. इनके गुण स्किन को अंदर से ठीक करने, हाइड्रेट रखने और ग्लोइंग बनाने में कारगर होते हैं.

बिजी शेड्यूल और बढ़ते प्रदूषण का बुरा असर सेहत ही नहीं स्किन पर भी पड़ता है. इस कारण स्किन पर समय से पहले झुर्रियां आने लगती हैं, जो हमें जल्दी बूढ़ा होना फील कराती है. वैसे अगर सही स्किन केयर रूटीन को फॉलो किया जाए, तो खुद को इन परेशानियों से दूर रखा जा सकता है. वैसे तो स्किन केयर के लिए मार्केट में प्रोडक्ट्स की भरमार है, लेकिन घरेलू नुस्खे इसमें ज्यादा कारगर माने जाते हैं. इनकी खासियत ये भी है कि अगर इन्हें सही तरीके से अपनाया जाए, तो इनका कोई नुकसान भी नहीं है. दिन के अलावा नाइट स्किन केयर रूटीन भी फॉलो करना चाहिए, क्योंकि रात में स्किन के पोर्स ठीक से सांस ले पाते हैं.

किचन में मौजूद इंग्रेडिएंट्स से नाइट में स्किन की बेहतर केयर की जा सकती है. हम आपको ऐसे 3 इंग्रेडिएंट्स के बारे में बताएंगे, जिन्हें स्किन के लिए बहुत लाभकारी माना जाता है. इनके गुण स्किन को अंदर से ठीक करने, हाइड्रेट रखने और ग्लोइंग बनाने में कारगर होते हैं.

कच्चा दूध

अगर आप कच्चे दूध को ब्यूटी रूटीन का हिस्सा बनाते हैं, तो इससे स्किन की प्रॉब्लम्स तो दूर होंगी, साथ ही चेहरे पर बेहतर निखार भी आएगा. कच्चा दूध स्किन को फ्री रेडिकल्स से बचाने में मदद करता है. ये झुर्रियों, महीन रेखाओं और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करता है. ये धब्बों और निशानों से छुटकारा दिलाता है. इसे अगर नाइट स्किन केयर रूटीन में शामिल करना चाहते हैं, तो इसके लिए एक कटोरी में 4 से 5 चम्मच दूध लें. अब इस दूध में रूई को भिगोकर चेहरे पर लगाएं. दूध के सूखने पर सो जाए और सुबह उठने के बाद ठंडे पानी से चेहरा धोएं. खास बात है कि आप इस इंग्रेडिएंट को रोजाना चेहरे पर लगा सकते हैं.

आलू

स्किन से टैनिंग को रिमूव करने में आलू बहुत कारगर माना जाता है. अगर आप सोने से पहले आलू का रस चेहरे पर लगाते हैं, तो इससे आपको कई लाभ मिलेंगे. एक्सपर्ट्स के मुताबिक आलू में विटामिन ए, सी और डी होता है और ये विटामिन स्किन के लिए बहुत लाभकारी माने जाते हैं. इस इंग्रेडिएंट का इस्तेमाल करना भी काफी आसान है और इसे भी रोजाना चेहरे पर लगाया जा सकता है. एक कप आलू का रस लें और इसे सीधे चेहरे पर लगाकर सो जाएं. सुबह उठने पर नॉर्मल पानी से चेहरा धोएं. अगर आप 15 दिन तक नियमित रूप से ऐसा करते हैं, तो चेहरे पर काफी फर्क देख पाएंगे.

शहद

स्किन को सॉफ्ट और हाइड्रेट रखने में शहद बहुत कारगर माना जाता है. ड्राई स्किन वालों के लिए शहद काफी फायदेमंद माना जाता है. हालांकि, दूसरी स्किन टाइप वाले भी इसे सही तरीके से नाइट स्किन केयर रूटीन का हिस्सा बना सकते हैं. रात में सोने से पहले शहद का पैक बनाकर चेहरे पर लगाएं. इसके लिए एक चम्मच शहद लें और इसमें बेसन और गुलाब जल भी मिलाएं. इसे पैक को घंटे भर लगा रहने के बाद सादे पानी से धो लें. ये स्किन को डीप मॉइस्चराइज करेगा और हेल्दी भी रखेगा.