कई बार बदलते मौसम, खराब जीवनशैली, धूल और प्रदूषण के कारण त्वचा संबंधित कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है. हेल्दी त्वचा के लिए आप प्राकृतिक सामग्री का इस्तेमाल कई तरीकों से कर सकते हैं.
मौसम में बदलाव के कारण कई बार स्वास्थ्य संबंधित कई समस्यओं का सामना करना पड़ता है. इसमें त्वचा की एलर्जी, खुजली, चकत्ते या सूजन आदि शामिल हैं. हवा में मौजूद प्रदूषक इसके कारण हो सकते हैं. संवेदनशील त्वचा पर अक्सर ये समस्याएं होती हैं. ऐसे में हेल्दी त्वचा के लिए आप कई तरह के नुस्खे आजमा सकते हैं. ये आपको इन समस्याओं से निजात दिलाने में मदद करेंगे. ये प्राकृतिक सामग्री आपकी त्वचा को हेल्दी बनाए रखने में मदद करती है. आप त्वचा के लिए गुलाब जल, एलोवेरा जेल, हल्दी, दूध और चंदन आदि जैसी कई अन्य सामग्री का इस्तेमाल कर सकते हैं.
चंदन और गुलाब जल
आवश्यकता अनुसार चंदन और गुलाब का पेस्ट बनाएं. इसे चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगा रहने दें. इसके बाद त्वचा को पानी से धो लें. ये खुजली और जलन से राहत दिलाने में मदद करता है.
टी ट्री ऑयल और गुलाब जल
आप त्वचा को मॉस्चराइज करने के लिए टी ट्री ऑयल इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके लिए टी ट्री ऑयल की 2 बूंदें दो बड़े चम्मच पानी या गुलाब जल में मिलाएं. आप टोनर के रूप में इसका इस्तेमाल कर सकते हैं.
नीम पैक
इसके लिए एक घंटे के लिए 4 कप पानी में बहुत धीमी आंच पर मुट्ठी भर नीम के पत्तों को उबाल लें. इसे रात भर छोड़ दें. अगली सुबह पानी को छान लें और पत्तियों का पेस्ट बना लें. इसे सूजन और रैशेस वाली जगहों पर लगाएं. पानी का इस्तेमाल आप त्वचा को वॉश करने के लिए कर सकते हैं. नीम में ऑगेनिक सल्फर तत्व होते हैं. ये त्वचा के लिए लाभकारी होता है.
दूध और हल्दी पैक
इसके लिए दूध में हल्दी मिलाएं. इसका पेस्ट बनाएं और इसे रैशेज वाली जगह पर लगाएं. सूखने तक इसे लगा रहने दें. इसके बाद सादे पानी से चेहरा धो लें.
मुल्तानी मिट्टी फेस पैक
मुल्तानी मिट्टी में शीतलता और सुखदायक प्रभाव होता है. इस पेक को बनाने के लिए एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी को गुलाब जल के साथ मिलाएं. इस पेस्ट को प्रभावित जगह पर लगाएं. इसे 15 से 20 मिनट के लिए लगा रहने दें. इसके बाद सादे पानी से धो लें. ये खुजली से राहत दिलाने में मदद करता है. दाने और खुजली पर इसे लगाने से आराम मिलता है.
एलोवेरा जेल
अगर आपकी त्वचा पर रैशेज के कारण खुजली और जलन होती है तो आप एलोवेरा जेल भी इस्तेमाल कर सकते हैं. इसे त्वचा पर 20 से 30 मिनट के लिए लगा रहने दें. ये खुजली और जलन से राहत दिलाने में मदद करेगा.
