गाजर में विटामिन ई मौजूद होता है. ये चेहरे की त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करता है. गाजर से बने फेस पैक ऑयली त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं.
आपने कभी अपने स्किनकेयर रूटीन में गाजर को शामिल करने का सोचा है? जी हां गाजर केवल आपके स्वास्थ्य के लिए ही नहीं बल्कि आपकी त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद है. आप त्वचा के लिए गाजर से बने फेस पैक का इस्तेमाल कर सकते हैं. गाजर में बीटा-कैरोटीन होता है जो त्वचा की सूजन को कम करता है. ये मुंहासों को कम करने में मदद करता है. इसमें विटामिन ए होता है जो एक एंटीऑक्सीडेंट है. ये त्वचा को फ्री रेडिकल्स के नुकसान के बचाता है. इसमें विटामिन सी भी होता है जो हेल्दी त्वचा के लिए स्वस्थ कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देने में मदद करता है.
गाजर, शहद, जैतून का तेल और नींबू का फेस मास्क
2 गाजर लें और इन्हें छील लें. फिर गाजर को नरम होने तक उबालें और ठंडा होने के बाद एक बाउल में मैश कर लें. अब इसमें 2 बड़े चम्मच ऑर्गेनिक शहद डालें और अच्छी तरह मिलाएं. इसमें 1 चम्मच वर्जिन जैतून का तेल मिलाएं लेकिन अगर आपकी त्वचा तैलीय है, तो आप इस स्टेप को छोड़ सकते हैं. अब इसमें 1 चम्मच ताजा नींबू का रस मिलाएं. अगर आपकी त्वचा रूखी है तो आप कम मात्रा में इसका इस्तेमाल कर सकते हैं. सभी सामग्री को एक साथ मिलाकर थोड़ा गाढ़ा मिश्रण बना लें. गाजर का मास्क अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं लेकिन आंख और मुंह के क्षेत्र से बचें. लगभग 30 मिनट के लिए मास्क को लगा रहने दें. इसे गुनगुने पानी से धो लें और अपना पसंदीदा मॉइस्चराइजर लगाएं. सप्ताह में एक या दो बार इस फेस मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं.
शहद में एंटीसेप्टिक और एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं जो मुंहासों और ब्रेकआउट से लड़ते हैं. गाजर मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है. ये काले-धब्बों को कम करने में मदद करता है. नींबू का रस मिलाने से गंदगी को बाहर निकालने में मदद मिल सकती है. जैतून का तेल आपकी त्वचा को हाइड्रेट करता है. ये त्वचा की उम्र बढ़ने के लक्षणों से लड़ सकता है.
गाजर, दही और अंडे के सफेद भाग का फेस मास्क
एक कटोरी में 1 बड़ा चम्मच गाजर का रस लें. बाउल में 1 बड़ा चम्मच दही डालें. फिर मिश्रण में 1 बड़ा चम्मच अंडे का सफेद भाग मिलाएं. सभी सामग्री को अच्छी तरह मिलाकर एक स्मूद पेस्ट बना लें. पेस्ट को साफ किए हुए चेहरे और गर्दन पर लगाएं. 20 मिनट के लिए मास्क को लगा रहने दें. इसे गुनगुने पानी से धो लें और सुखा लें. सप्ताह में एक बार इस फेस पैक का इस्तेमाल कर सकते हैं.
