कैंसर एक जानलेवा बीमारी होती है, लेकिन अगर इसके शुरुआती लक्षणों से ही बीमारी का पता लग जाए तो इसका इलाज भी संभव है. ऐसे में आज हम कीमो की दौरान की कुछ सावधानी बताएंगे.
कैंसर एक ऐसी बीमारी है, जो तेजी से दुनिया भर के लोगों को अपने चपेटे में ले रही है. आज 04 फरवरी 2022 को विश्व कैंसर दिवस के रूप में मनाया जा रहा है. कैंसर के मरीजों को हमेशा से हर तरह से इंफेक्शन आदि से बचने की सलाह दी जाती है. ऐसे में जब मरीज की कीमोथैरेपी होते है तो आपको संक्रमण से बचने की खास सलाह दी जाती है, इसका कारण ये है कि कीमो के दौरान शरीर में कई तरह के इंफेक्शन होने के चांस होते हैं जिससे आपकी थैरेपी में बाधा आएगी औऱ आपको कोई और परेशानी भी हो सकती हैं. खास कर कैंसर हड्डियों में है तो आपको संक्रमण का खतरा अधिक हो सकता है. क्योंकि संक्रमण से लड़ने वाले वाइट ब्लड सैल्स, बोन मैरो के जरिए तैयार होते है. जब किसी को कैंसर होता है तो ये हेल्दी सैल्स कम हो जाते हैं इसलिए कैंसर या कीमोथैरेपी के दौरान आपको इंफेक्शन से बचना जरूरी हो जाता है. ऐसे में आज हम आपको बताएंगे कि कैसे कीमो के दौरान संक्रमण से बचना चाहिए.
- कीमोथैरेपी के दौरान हाथों की सफाई
जब भी किसी मरीज की कीमोथैरेपी होती है तो इंफेक्शन का खतरा ज्यादा रहता है इस कारण से हाथों की सफाई यानी कि हाथों को अधिक धोना चाहिए. जब भी मरीज खाना खाएं या फिर टॉयलेट का इस्तेमाल करें तो पहले और बाद दोनों बार अच्छी तरह से हाथों को धोकर साफ करें. मरीज को हाथों को कम से कम 20 सेकेंड तक अच्छी तरह हाथ में साबुन से धोना चाहिए.ताकि कोई भीं संक्रमण हाथों के जरिए आपकी बॉडी में ना पहुंच पाए. - बीमार लोगों से दूरी बरतें
अगर कोई कैंसर का मरीज है तो कीमोथैरेपी के दौरान बीमार लोगों से दूर रहना चाहिए. मरीज को किसी भी भीड़भाड़ वाली जगह पर नहीं जाने से पूरी तरह से बचना चाहिए. जब भी मौसम बदलते तो खास रूप से मरीज का ध्यान रखा जाना चाहिए. अगर मरीज से कोई भी मिलने आते तो मुंह को मास्क आदि से ढक लेना चाहिए. - कच्चा खाना न खाएं
कीमोथैरेपी के दौरान खानपान का खास ध्यान रखना चाहिए. ऐसे में कीमो के दौरान कच्चा खाना आपको अवॉइड करना है. अगर कोई मरीज पहले से मीट, फिश या अंडे का सेवन करता है, तो उसको ये कीमो के समय कच्चा नहीं खाना चाहिए, क्योंकि इन कच्ची चीजों से इंफेक्शन का खतरा रहता है. किसी भी रखे हुए खाने से दूरी बनानी चाहिए. ज्यादा ठंडा या ज्यादा गरम खाने का सेवन अवॉइड करें. - दांतों को दिन में दो बार साफ करें
कीमोथैरेपी के दौरान इंफेक्शन से बचने के लिए दांतों की सफाई पर भी खास रूप से ध्यान देना है. ओरल हाइजीन का ध्यान रखने रखने से कई तरह से संक्रमण से बचा जा सकता है. ऐसे में रोजाना दो बार दांतों को ब्रश करना चाहिए. कीमोथैरेपी के दौरान मरीज की इम्यूनिटी काफी कमजोर हो जाती है जिसके चलते इंफेक्शन का खतरा ज्यादा होता है यही कारण है कि बैक्टीरिया भी आसानी शरीर में मुंह के जरिए घुसकर इंफेक्शन बढ़ाते हैं. - इम्यूनिटी मजबूतर रखें
कीमोथैरेपी के दौरान मरीज को पूरी तरह से एक हेल्दी लाइफस्टाइल अपनानी चाहिए. इसके लिए मरीज को डाइट में फल, सब्जियां, होल ग्रेन्स, लीन प्रोटीन को शामिल करना है. ज्यादा स्पाइसी और मीठी चीजों से दूरी बनानी चाहिए. मरीज को अपने डेली रूटीन में एक्सरसाइज, स्ट्रेचिंग, योगा को शामिल करना चाहिए.
