सर्दी के असर से तमाम लोगों की उंगलियों में सूजन आ जाती है. इसके कारण उंगलियों में लालिमा और दर्द भी होता है. अगर आपके साथ भी ये समस्या आती है, तो कुछ घरेलू टिप्स मददगार हो सकते हैं.
आजकल सर्दी अपना पूरा जोर लगा रही है. सर्द हवाओं ने लोगों का बुरा हाल कर रखा है. सर्दी के असर से तमाम लोगों को हाथों और पैरों की उंगलियों में सूजन की समस्या हो जाती है. दरअसल सर्दी के प्रभाव से शरीर की कुछ नसें सिकुड़ जाती हैं. इसका सीधा असर ब्लड सर्कुलेशन पर पड़ता है, जिससे हाथों-पैरों की उंगलियों में सूजन आ जाती है. सूजन के दौरान उंगलियों में लालिमा होती है और काफी दर्द होता है. ठंडा पानी उंगलियों में चुभन सी पैदा करता है. अगर आप भी हर बार सर्दियों में इस परेशानी से जूझते हैं तो कुछ घरेलू उपाय आपके लिए मददगार हो सकते हैं.
सरसों का तेल
सूजन की परेशानी को दूर करने के लिए आप सरसों के तेल में करीब एक चम्मच सेंधा नमक और लहसुन की कुछ कलियां डालें और इस तेल को अच्छी तरह से गर्म कर लें. रात में सोते समय इसे पैरों की उंगलियों में लगाएं और मोजे पहन लें और हाथों की उंगलियों में लगाकर दस्ताने पहन लें. दो तीन दिन लगातार ऐसा करने से काफी लाभ महसूस होगा.
प्याज से भी मिलता है फायदा
सूजन की समस्या को दूर करने के लिए प्याज भी उपयोगी है. प्याज में एंटीसेप्टिक और एंटीबायोटिक गुण पाए जाते हैं, जो शरीर की सूजन को कम करने के साथ ही खुजली की समस्या से भी राहत दिलाते हैं. आप प्याज का रस निकालकर इसे उंगलियों पर लगाएं. करीब आधे से एक घंटे बाद हाथ पैरों को गुनगुने पानी से धो लें.
नींबू का रस
अगर आप इसके लिए बहुत ज्यादा झंझट नहीं करना चाहते तो नींबू को काटकर हल्का सा गर्म करें और इसका रस उंगलियों पर लगाएं. नींबू का रस सूजन को दूर करने का काम करता है.
जैतून का तेल और हल्दी
सूजन की समस्या को दूर करने के लिए जैतून का भी काफी उपयोगी है. इसे गुनगुना करके इसमें हल्दी मिक्स करें और इसे प्रभावित हिस्से पर लगाएं. इससे सूजन काफी हद तक समाप्त हो जाती है.
रात में करें सिंकाई
अगर आपको ये समस्या बहुत ज्यादा परेशान कर रही है, तो रात में रोजाना हाथों और पैरों की उंगलियों की सिंकाई करें और पैरों में मोजे और हाथों में दस्ताने पहनकर सोएं. इससे भी काफी राहत मिलेगी.
