शहद सेहत के लिए काफी लाभकारी माना जाता है, लेकिन ये आपकी स्किन के लिए भी उतना ही फायदेमंद है. शहद में ऐसे कई गुण मौजूद होते हैं जो आपकी त्वचा को लंबे समय तक जवां बनाए रखते हैं और तमाम समस्याओं से छुटकारा दिलाते हैं
सेहत के लिए शहद के तमाम फायदों के बारे में आयुर्वेद में विस्तार से बताया गया है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि शहद हमारी स्किन की भी तमाम समस्याओं को दूर करने में सक्षम है. शहद में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो दाग-धब्बे, कील-मुंहासे और झुर्रियों जैसी तमाम समस्याओं से राहत देती हैं. शहद स्किन को अंदर से हाइड्रेट करने का काम करता है, जिससे त्वचा चमकदार बनती है. ये एक प्राकृतिक डिटॉक्सीफायर है. इसके इस्तेमाल से स्किन पोर्स में जमी अशुद्धियां बाहर निकल जाती हैं. यहां जानिए शहद के तमाम फायदों और इस्तेमाल करने के तरीकों के बारे में.
त्वचा को मॉइश्चराइज करता
सर्दियों में त्वचा में ड्राईनेस बढ़ जाती है, ऐसे में शहद की मदद से इसे दूर किया जा सकता है और स्किन पर होने वाले खिंचाव को नियंत्रित किया जा सकता है. इसके लिए शहद को पूरे चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें. इसके बाद चेहरे को हल्के गुनगुने पानी से धो लें. इससे स्किन काफी सॉफ्ट हो जाती है.
मुंहांसे की परेशानी दूर करे
आयुर्वेद के मुताबिक शहद को एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर बताया गया है. ऐसे में ये मुंहासे की समस्या को दूर करने में भी काफी कारगर है. आमतौर पर मुंहासे की परेशानी चेहरे पर ओपन पोर्स, बैक्टीरियल ग्रोथ, ज्यादा तेल या चिपचिपाहट, हार्मोनल बदलाव, दवाइयां और कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स के कारण होती है.
ओपन पोर्स
ओपन पोर्स आपके चेहरे की खूबसूरती को खराब कर देते हैं. इनमें गंदगी, ऑयल जमने की वजह से पिंपल्स और एक्ने की समस्या भी बढ़ जाती है. शहद में मौजूद एंजाइम्स त्वचा को साफ करते हैं और ओपन पोर्स की की समस्या को दूर करते हैं. इसके लिए एक चम्मच शहद को दो चम्मच नारियल तेल के साथ मिक्स करके साफ त्वचा पर लगाएं और लगभग पांच मिनट तक मसाज करें. इसके बाद गुनगुने पानी से मुंह धो लें.
दाग-धब्बे हटाता
कई बार चेहरे पर पिंपल्स वगैरह के दाग-धब्बे रह जाते हैं, इन दाग-धब्बों को हटाने में भी शहद काफी हद तक कारगर है. शहद में मौजूद एंटीसेप्टिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण दाग हटाने में सहायक होते हैं. ये त्वचा की मरम्मत करते हैं और उसे जवां बनाकर रखते हैं. इसे इस्तेमाल करने के के लिए एक चम्मच शहद में एक चम्मच ऑलिव ऑयल मिलाकर चेहरे पर दो मिनट तक मसाज करें. इसके बाद में गुनगुने पानी से चेहरा धो लें.
स्किन को ग्लोइंग बनाने में मददगार
अगर आप स्किन पर ग्लो लाना चाहते हैं तो शहद को कच्चे दूध में मिलाकर रुई की सहायता से पूरे चेहरे पर लगाएं. 10 मिनट बाद साफ पानी से चेहरा धो लें. इससे आपके चेहरे को जरूरी पोषण मिलेगा और नेचुरल निखार आएगा.
